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白醋泡腳的好處

白醋泡腳的好處

白醋泡腳的好處

是我們生活中常見的,我們都知道白醋對我們人體有很多好處,用白醋泡腳也是好處多多的。但是用白醋泡腳時也有一些事項需要多加注意才行。

白醋泡腳的好處


每天用白醋跑腳30分鐘,然后讓其自然干爽,對灰指甲有很多的療效。白醋的酸性能夠殺死灰指甲中的真菌,同樣道理白醋泡腳也能治療腳氣。用白醋堅持泡腳,可以防止腳氣反復發作,并且對身體健康也非常有益。睡前用白醋泡腳,好處也非常多。睡前用白醋泡腳半小時,能夠促進身體血液循環,消除疲勞,增加新陳代謝,并且有益于將身體中的二氧化碳和有毒氣體排出體外。睡前用白醋泡腳還能治療失眠、多夢、睡眠不安穩等病癥。

白醋泡腳的具體方法


用白醋泡腳時,可以加上大蒜,然后加水適量稀釋,這樣殺菌的效果更好。但是用白醋泡腳時,不要用堿性的肥皂洗腳,否則會將白醋的酸性中和,泡腳也就沒有什么效果了。白醋加蒜泡腳,不僅能夠促進身體的健康,也能祛除腳臭,效果非常好。如果嫌蒜味過大,也可以加上點茶葉水或者咖啡渣等,去腳臭的效果也很好。白醋泡腳最好用60度左右的熱水,2500毫升左右的水量,加上150毫升左右的白醋,這個比例泡腳最好。

白醋泡腳的好處


在用白醋泡腳時,如果腳上有傷口的話,最好不要泡腳。腳上本來會有細菌,如果傷口還沒有長好的話就泡腳,不僅會影響傷口的愈合,也會導致細菌侵入傷口內,使得傷口發炎。白醋是酸性的,酸性和堿性起中和反應,因此在用白醋泡腳后,不要用堿性的肥皂洗腳,也不要往腳上摸堿性的藥膏之類的,否則利用白醋泡腳效果就沒有了。

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