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睪丸潮濕怎么預防

2019年11月05日 10:00閱讀次數:20
男性睪丸潮濕會很不舒服,且容易誘發疾病,和影響精子質量,所以及早預防很重要。那么,睪丸潮濕怎么預防呢?
1

穿寬松衣褲

內褲要穿寬松舒適的,最好是純棉制品,不要過緊,尤其在運動后要及時換洗內褲。尤其要注意不要長期穿著緊身的牛仔褲。

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2

注意個人衛生

男性朋友平時應主要個人衛生,尤其是私處衛生,最好是天天洗澡,換洗內褲。且洗完澡后,可以用電吹風將陰囊處吹干,保持干爽,必要時也可以撒些吸汗的痱子粉。

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3

避免睪丸高溫

男性不宜長時間停留在高溫的環境中,另外要拒絕長時間將筆記本放置于膝蓋之上,禁忌長時間騎車或者駕車或者久坐這些不良習慣,以免睪丸長期處于高溫潮濕狀態中。

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4

飲食清淡

飲食上要清淡、營養、均衡,多食用新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,高熱量油膩的食物、煙酒也要少吃。

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