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人流后可以吃松茸燉雞嗎

2019年11月05日 10:56閱讀次數:34
標簽:人流手術
松茸燉雞是一種老少皆宜的滋補食物,原材料是松茸和母雞,營養成分十分的高,口感鮮美。那么人流后可以吃松茸燉雞嗎?
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人流后可以吃松茸燉雞嗎

可以吃

松茸雞湯是一種非常滋補的食物,對于人流后的女性來說好處非常的多,所以是可以吃松茸燉雞的。松茸燉雞是一種老少皆宜的滋補食物,原材料是松茸和母雞,營養成分十分的高,口感鮮美。

人流后可以吃松茸燉雞嗎

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松茸燉雞的功效與作用

松茸生活在高海拔的高林中,植株純凈,松茸中含有大量的蛋白質、氨基酸、粗纖維、維生素和礦物質,經常吃松茸可以強精補腎、健腦益智、抗癌防癌,松茸燉雞會增加彼此營養性,有滋陰養顏、補益器官的養生功效。

松茸燉雞湯營養價值很高,因為松茸本身的營養價值就很高,松茸可以給人體帶來充足的功效,同時能滿足讀者微量元素的需求,松茸煲雞湯在平時可以放上少量的水,慢慢的燉煮,這樣不僅僅可以濃縮為精華,還可以增加湯里的營養,在做的時候也可以在湯里加上一些其他的配料。

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松茸燉雞怎么做好吃

材料:

土母雞1只約1500克(已經過初加工的),松茸150克,新鮮的松茸為佳,姜10克,蔥20克,清水2.5升,精少許

做法:

1.將姜拍破,蔥挽結待用。松茸洗干凈,切成0.3厘米的片。

2.將雞洗凈,放入沸水中焯水后撈出。

3.鍋中裝清水2500毫升,放入焯水后的雞置于旺火上,加破姜、蔥、松茸一起燒沸,然后用小火燉至雞肉熟軟,松茸的香味溢出,約4小時左右即可。

4.盛碗食用時,可以加少許精鹽。

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