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三色雞絲的做法

2016年03月03日 16:26出處:互聯網作者:suzyqing閱讀次數:6145
孕前準媽媽營養食譜好介紹!備孕媽媽要注意了。

1、雞腿洗凈,加姜片,大蔥和水煮開轉小火燉。

2、胡蘿卜和蘆筍切絲。

3、雞腿洗凈,加姜片,大蔥和水煮開轉小火燉。

4、胡蘿卜和蘆筍切絲。

5、三絲加麻油,,白糖,黑胡椒,少許生抽拌勻即可(胡蘿卜素是脂溶性的,油可以稍微多放些)。

三色雞絲的做法

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