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打嗝怎么快速停下來 試試這些小妙招

2019年06月17日 15:31閱讀次數:0
打嗝是我們生活中常見的一種現象,打嗝的時候自己不受控制,很難讓它停下來,那打嗝怎么快速停下來呢?下面就來具體看看吧。
1

使肺累積二氧化碳

腦部把注意力從打嗝轉移到恢復氧氣供應上,從而使橫膈膜放松,停止抽搐。閉氣:大吸一口氣然后閉氣,在紙袋中唿吸,但不要把頭塞入紙袋中。

2

使身體彎曲

令身體向前彎,令橫隔膜持續收縮,使其恢復正常。

在杯子的另一端喝水:拿起杯子,在對面的一端杯口喝水,這個時候上唇應在杯外,下唇在杯內。把雙膝貼近胸前,然后向前傾。

3

喝或吃東西

持續喝冰冷的水,咀嚼糖,咬檸檬,試一口,吃蜂蜜或花生醬,這樣在一定程度能緩解打嗝的癥狀。如打嗝持續48小時,或影響進食、睡眠或唿吸,可能是藥物或疾病所引致,應立即諮詢醫生的意見,找出打嗝的塬因或考慮更換藥物。

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