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夏天常喝的消暑茶飲

2019年06月19日 09:53閱讀次數:0
夏天到了,天氣炎熱,需要喝一些解暑的飲料,那夏天喝什么消暑飲品呢?下面就來具體看看吧。
1

補氣止汗茶

原料:黃芪10克、浮小麥30克、半粒羅漢果

做法:用熱水沖泡即可。

功效:黃芪補氣,浮小麥可止虛汗,最適合汗流多的人飲用。、

2

滋潤護眼茶

原料:桑葉10克、薄荷5克、枸杞子10克

做法:用熱水沖泡即可。

功效:清涼滋潤,可預防口干舌燥、眼睛干澀,適合待在冷氣房里的上班族飲用。

生津防暑

原料:陳皮5克、洛神花20克、適量蜜糖

做法:用熱水沖泡即可。

功效:酸甜的味道能生津止渴及消暑,若怕太酸可適量加糖或蜂蜜

3

抗病殺菌茶

原料:干腥草10克、紅棗3粒

做法:用熱水沖泡即可。

功效:紅棗甘甜,干燥的魚腥草則有芳香氣味,還具備抗病毒、殺菌作用。

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