材料:菠菜,嬰兒面條。
做法:
1、菠菜葉子洗凈,準備好面條。
2、菠菜放入煮沸的開水中焯3分鐘左右,盡量煮爛一點。煮好之后撈出放入過濾網中用食物剪刀剪碎,再用勺子背面碾壓成泥,透過過濾網漏出的菜泥用勺子刮下來。
3、把面條放到開水中煮爛。時間不等,到煮爛為止。
4、將磨好的菜泥倒入鍋中,和面條一起不斷地攪拌,熬到面條軟爛即可。
小貼士:
1、適合一歲以上長出了牙齒的寶寶哦。
2、除了購買嬰兒面條,也可以用寶寶奶粉自己手搟面條哦。
材料:菠菜葉子兩三棵,白面半飯碗,鹽少許。
做法:
1、菠菜葉焯水,放涼,切碎即可。
2、把菠菜碎葉放進面粉里,靠葉子本身帶的水份直接和面,若干,稍放些水,若稀,適量加面粉,靜置10分鐘。
3、把面團檊成薄薄的大餅,給寶寶吃,越薄越好,在大餅內外撒面粉,防止切時粘連。
4、然后朝一個方向折疊兩次,切面,越細越好。
5、抖開,把多余白面抖下來。
6、蔥花熗鍋,加水,煮開放入菠菜面,再煮開后撒少許鹽即可。
小貼士:
1、適合一歲以上長出了牙齒的寶寶哦。
2、這種方法做出來的蔬菜面可以任意加湯頭哦,只要食材是寶寶年齡承受范圍內的就可以。
材料:蝦仁,菠菜,西蘭花,調味品。
做法:
1、蝦仁剁碎;西蘭花和菠菜汆燙,剁碎。
2、油熱后,煸炒蝦仁,炒出香味放西蘭花,翻炒幾下。
3、放開水,水滾后,放寶寶面,面熟后,放菠菜。
4、最后按照寶寶年紀選擇調味品即可。
小貼士:
1、適合一歲以上長出了牙齒的寶寶。
2、對蝦仁過敏的寶寶不能吃。
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