您的位置:首頁>營養美食百科>寶寶飲食>兒童食療>小兒咳嗽食療

小兒咳嗽食療

小兒咳嗽食療

小兒咳嗽食療

兒童身體抵抗力弱,經常會出現咳嗽現象,小兒咳嗽時家長們要分析小兒咳嗽的原因,才能對癥下藥。小兒咳嗽時有些食物要忌口,家長們要多留意。小兒咳嗽食譜媽媽們可以多關注一下,家中孩子出現咳嗽時可以給孩子通過食療調理身體。

小兒咳嗽需忌口的食物

1、寒涼食物:咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。

2、肥甘厚味食物:中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

3、蟹:咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。

4、甜酸食物:酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉橘子葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎癥不易治愈。

5、橘子:許多人認為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。

6、花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

7、補品:不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。

小兒咳嗽食譜推薦


寶寶咳嗽食譜一:蘿卜糖水

配料:紅皮蘿卜 200克,麥芽糖20克。

做法:紅皮蘿卜洗凈(不去皮)切碎后加入麥芽糖,擱置一夜,把溶成的蘿卜糖水頻頻飲服。

功效:止咳化痰,清利咽喉。主治風熱咳嗽,咳而不爽,痰黃黏稠,口干欲飲者。

寶寶咳嗽食譜二銀耳

配料:干銀耳50克,冰糖600克,雞蛋清1個。

做法:銀耳煮爛,放入冰糖溶化成汁。雞蛋清加入清水少許攪勻后,沖入鍋中攪拌,待泡沫浮面后,用勺打凈,再將糖汁用紗布過濾后沖入銀耳鍋中即可食用。

功效:滋陰潤肺止咳。主治肺陰虛久咳干咳,低熱,口干,痰少者。

寶寶咳嗽食譜三:絲瓜

配料:絲瓜500克,粳米100克,蝦米15克,姜、蔥各適量。

做法:

1、絲瓜洗凈,去瓤切塊備用;粳米洗好備用。

2、鍋內加水,上火燒開,倒入洗好的粳米煮粥,將熟時,加入絲瓜塊和蝦米及蔥、姜燒沸入味即成。

功效:絲瓜含有皂甙、絲瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質維生素B、維生素C等成分,其味甘性涼,能清熱、涼血、解毒、與粳米、蝦米同用煮粥,有清熱和胃、化痰止咳作用。對治療慢性支氣管炎、咳嗽并發或咽喉腫痛均有一定效果,可供早晚餐用。

寶寶咳嗽食譜四:秘制百合

配料:百合60克、蜂蜜30克。

做法:將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟。

功效:百合味甘、微苦,性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用,加強其潤肺止咳作用。治療嬰兒慢性支氣管炎,咽干燥咳,特別是入秋之后的干咳,伴大便秘結更宜。

注意事項:脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便,以秋、冬季選用為宜。

寶寶咳嗽食譜五:蔥白粥

配料:糯米60克,生姜5片,連須蔥白5根,米5毫升。

做法:糯米、生姜搗爛,加入蔥白、米醋煮粥,趁熱飲用,并蓋被取汗。

功效:發汗解表。主治風寒感冒,咳嗽初起,痰白稀薄,頭痛惡風,不發熱。


相關百科推薦

網友評論

還可以輸入140

還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!

熱門文章推薦

  • 手腳冰涼

     冬季到了很多人尤其是女性朋友容易出現手腳冰涼的癥狀,一想到冬季的寒冷就害怕。那么手腳冰涼到底是怎么回事呢?

  • 聽力發育

    嬰兒聽力發育是否正常決定了寶寶的語言發育,所以必須有聽力才能通過語言學習說話,所以保護小孩子的聽力十分重要,以下是小編為大家介紹關于嬰幼兒聽力發育的相關知識和兒童聽力下降的解決辦法

  • 年糕

    過年吃年糕是我國的一個傳統風俗,年糕的種類很多,年糕中的營養價值豐富,做法多樣,口感香濃,是很多人喜愛的食品。但是年糕在吃的時候也有一些注意事項,一次吃過多的話對身體也會有傷害。

香港透码网